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21我每天早上睁眼就需要排便，如果睁开眼睛起床几分钟内找不到厕所可能就要拉裤子里，这对我来说是旅行中最大的问题，也是因为这个问题我常年在广东生活，因为北方租房很少带独立卫生间，并且厕所基本都是恶心的旱厕。 冬天骑行都是一身汗，夏天更严重，骑一天，身上肯定都湿透好几次了，胶一样粘，冬天可以不洗澡，夏天也不每天洗澡吗？ 我之前上学时，因为一天没洗澡洗衣，衣服臭得让同学受不了，夏天更臭， 请教一下，说细节一点。
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349本人男，41岁，春节前检查高血脂，医生让少吃肥肉，增加运动，减肥，身高175、体重190斤；3月初开始计划每日骑行上下班，第一次骑车，NND，差点没累死在半路，之前一直座办公室的，平时也没啥运动，搞工程的，项目总监；人在上海，骑得孩子几年前买的捷安特山地车，买来以后她就没骑过，估计3年来前后骑了不到100公里，我就拿出来骑了，准备先把自己心肺功能锻炼一下，只当健身了，她这个车我骑的偏小了，准备自己能坚持下去的话就自己共 5 张
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4现在纠结喜德盛GT300和佳沃IDRA 求大佬建议
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54常年不爱运动，这算是尽力骑的数据了，平时也就20均速 150心率，非常拉垮！骑车也有1300+km了，心肺功能没感觉到有什么变化，年龄37，略胖。
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16内外胎都破了，内胎可补，外胎只能将就着贴着，还能坚持个30多公里
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407累。 休息了半个月，怎么感觉越休息越虚弱呢，想当年白酒咱也能谈笑间整个半斤，这次回来就喝了一次二两，居然趴马桶吐出了一身冷汗，差点虚脱，，世界还是这个世界，可我却早已不再是原来的那个我了。 回来给单车换了飞轮，换了链条，换了脚踏，装备又新添了垫子睡袋，太阳能板，炉子气罐锅，，，沉得我都快提不起车轮了，一出门，又是俺贵阳的大坡小坡，，，，树荫下休息一会，还是发个贴子打发下光阴吧。 我就是个天生的懒人，好共 300 张
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33在重庆汽车平时上班全程46公里，是买山地车好些还是公路车好些
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1之前想买自行车不知道还有瓜车，买了一台喜德盛侠客500，后面看到b站一个up的视频觉得瓜车更适合我就向他咨询了个山改瓜的单子，但我去算了一笔改装费用发现比买这辆车的时候还贵。所以想问问大家的意见。 配置在图片里
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59小小太湖get
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0本人看中了瑞豹superal，但是9月份要到连云港上学，连云港那里没有瑞豹车店。如果这个车子出现我无法自己解决的故障了，拿到美利达这样门店多的品牌车店里会不会给修，坑不坑 如果不好修的话我打算买美利达斯特拉，同样是拿过去修会不会坑我，本人有点社恐也不会拉关系
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1每天进步一点的感觉太好了，记录一下自己之后骑行数据的变化。
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201车子18年的XTC860，骑了快1.3万公里了，牙盘、飞轮和链条都磨尖了，用力就跳链；塔基也是偶尔卡死；中轴异响更是有几年了； 跑了两个大城市（南京、上海)的捷安特专卖店，各种推脱和坑，“修不好”，“你看，我这里很忙”，“只能换整套轮组”，“200块，给你帮塔基拆开了，你自己修，我们不修”，更别提网上498元前后的两个一套的轮组，单后轮组一个就卖我598元，还骗我说两个一套要900多，你一个收我350我也认了，这何止一点点黑。 被逼无共 17 张
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19小晨晨
2018-10
进了车站没人拦，满脸笑嘻嘻共 6 张 -
350包邮有没有
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31石家庄骑行新群 140934619 吹牛免进，这个群没有高手，大家都是为了一个爱好。吹牛不上税的绕行吧，3Q。很多都是学生（我不是），燃烧吧~
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156今天已经是出发的第四天了，这几天真害怕体力不够，已经再也骑不动车，只能每天躺床上喝可乐，打游戏了。 疫情的几年，活脱脱将140斤六块腹肌的小伙子，折磨成了160斤胖大叔一枚。 下面放一张16年8月5号，滇藏进青藏出，到青海湖江西沟外牧场的照片，那时候的我还是那么的瘦，那么的有活力共 347 张
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531时隔两年半，终于又到出发的时候了，计划完成环华骑行，加油吧！ 惯例先贴装备图共 276 张
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44正在整备装备，户口本上就我一个人了，没有什么牵挂了，到哪里哪里就是家了，再不走，也许就没机会了，老了出发另行通知，半个月内！！
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1只能说，以后买车车到钱到，这件事情喜德盛官方没有发表任何意见，只是说出取消合作了，然后爱咋滴咋滴，加盟店的态度。看图吧，对了，结果出来了，报了十几天警，终于愿意管了，但又有什么用，一个没钱偿还，你又能怎么办共 4 张
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0想听听大家的意见，准备买一个功学社KHS双人折叠车，可以开车带着放后备箱，去到一个目的地再开始骑，不知道这种双人车骑着什么感觉？
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10原本一直休闲骑踏频都比较慢，后来了解到踏频要在90以上才能更好的保护膝关节。今天试了一下把档位降低，然后踏频上去了，最后看数据的时候发现最多也就90出头一点而已。但实际骑行过程中，我这个速度屁股已经开始颠了，整个人已经开始有点上下起伏了。那些踏频能够90甚至100以上的难道不觉得吗
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14西昌走盐源县去大理这条路，好不好走，还有大凉山一直想去看看但一直看新闻报道有点担心，我单人单骑，有点害怕啊
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63计划是大理出发-214到芒康-317阿里中线-世界第一达坂桑木拉达坂海拔5554米-措勤往改则方向-216新疆民丰横跨800公里羌塘无人区腹地 目的是减肥，目标是没有肚子，可能会tj，什么时候完成减肥目标什么时候结束共 13 张
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9之前爆过胎 自己装了一次 不知道为什么这个就出不来 别的地方下面都有条线，这边字母都被压的看不全了
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116块打的，200块自提，一共216块，卖家说是疫情前买的，然后骑回家7.2km，骑行过程感觉还行，变速很灵敏，就是非常偶尔会听到有一点蹭到的声音，声音很小，估计是蹭前碟，用磁铁试了下，车架、座管、车把是铝合金 大家帮忙给看看，需要整点啥
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11大佬们，车没减震骑的手都要断了，这车能换个带减震的前叉吗？有没有老哥自己动手弄过的
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139骑惯公路车山地车太慢了山地车还不好骑共 4 张
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464.20号从广州南沙区出发，今天来到了贵州都匀，这边风景好看是真的好看，坡也是真的难爬#美利达##川藏线#共 33 张
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825终于又出发了共 719 张
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22顺溜
5-15
上坡骑得脚抽筋然后早上中午没吃饭喝了3瓶水，又饿又渴前不着村后不着店再也不走乡村小道了:-(累死了。共 4 张 -
27
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90之前看过一些文章说站立膝盖受到压力xxx跑步膝盖压力受到xxx骑车膝盖压力比站立都小. 身边骑车3个朋友或多或少膝盖都有疼痛的症状！ 有一个半月板磨的很严重医生都不推荐他骑车了！ 我这段时间提高了一个齿比（2.4）骑行膝盖也微微疼，然后降低到（2.12）齿比膝盖就不疼了我也骑行了1年山地车.请问一般多少齿比不伤膝盖
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117年的传奇700和23年的传奇500怎么选
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3lord
00:32
前几天某鱼平台入了一辆23款93，车子挺新，也没啥问题，就是前胎是25c的ultra sport（我自己换的），后胎是23c的 grand sport race…为啥不全换的原因是我看后胎还挺新的而且也不错，就先换了一个看看。去问了小区楼下车店的哥们，告诉我不会有啥影响，但是心里还是不放心所以来问问… -
59第一种是自带帐篷和锅，露营，自己做饭，每天费用可以控制在40元内。适合环华、环球等连续多月骑行者。 第二种是买一辆品质好的二手小非摩托（110、125、150即可），自带帐篷和锅，露营，自己做饭，每天骑行200至300公里，每天费用可控制在50至70元。 第三种是短途骑行，不想自己做饭，但又想省钱又想吃得好的，到集市上买熟食（肉类、菜类，烤鸡等），或者买午餐肉等罐头，再买点水果，馒头。很省钱，还吃得好。比进饭馆省一半的钱。以前
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9这两张图对比就能知道我有多开心了，以前第一次骑的时候60公里花了差不多6个钟，遇到大坡还要下来推车，然后骑完之后好多天腿都是酸酸的，现在的话我都能骑得很久很快乐，以前跑三公里，六分配都气喘吁吁的，现在也能跑进4分(4分50多)，骑行带给我的东西真的太多了。
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27骑车骑车骑车，最近萌生了想骑车运动的想法，但是我没自行车，之前买了辆飞鸽，已经送人，无车。 在B站看到大家喜提新车，各种汇率满天飞，羡慕的一批，但是我知道我是菜腿，加上久不运动，基本就是很废，加上看上的坎普gx300平把瓜车，去店里没货没码没颜色。 思量之后我只是想要既能通勤又能顺便锻炼下身体，所以我果断选择了共享单车，下班通勤19公里，不下雨，争取每天踩着回家，等起踩到1000公里，看看是不是在买辆瓜车，仅此记录共 6 张激光哥
07:38
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5太阳晒爆了啊，不能太足了
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左手
07:52
白蔷薇
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左手
